Вопросы психологу и психотерапевту

Задать вопрос психологам нашего центра Вы можете, заполнив форму ниже. Ответ сексолога будет отправлен на указанный адрес электронной почты и может быть размещен в данном разделе.

P.S.: Ответы даются действующими специалистами центра, поэтому в связи с большой загрузкой специалистов и большим объемом писем, просим отнестись с пониманием к возможным задержкам. Если у вас срочный вопрос - вы можете записаться на очный прием по телефону (812) 640-38-55.

Вопрос: Добрый день, скажите, пожалуйста, Ваши специалисты работают со страхом речи при заикании?Я конечно не уверена, но скорее всего проблема именно психологическая, т.к наедине я отлично разговариваю, дикция у меня хорошая, но вот при страхе речи сразу все пережимается: дыхание, голос и в результате речь с заиканием. Скажите,если возможно – к какому специалисту лучше обратиться? Спасибо
Ответ: Здравствуйте, Юлия! Причины могут быть разными. Что именно послужило причиной в Вашем случае - станет ясно на очном приеме у специалиста. Ваша ситуация, возможно, действительно имеет психологические корни. В данном случае Вам можно обратиться на консультацию к психологу, где Вы сможете выяснить причины Ваших страхов и избавиться от них. При необходимости специалист может перенаправить Вас к логопеду, но начать все же стоит именно с психолога или психотерапевта. В нашем Центре работают специалисты с большим опытом работы, которые занимаются данным запросом. Вы можете узнать более подробную информацию и записаться по телефону 640-38-55. Будем рады Вам помочь!
Вопрос: Здравствуйте! Хочу поподробнее узнать о методе лечения тревожных и депрессивных состояний.
Ответ: Здравствуйте, Ольга! Несколько слов о том, что такое депрессия. Есть два принципиально разных депрессивных состояния: первое – это депрессивная реакция в ответ различные жизненные события, несущие в себе для человека смысл утраты чего-либо или кого-либо значимых (потеря работы, материального благополучия, самоуважения, дальнейшей цели в жизни или разлука, смерть близкого человека); второе – это депрессия как заболевание. В случае депрессивной реакции человек не может адаптироваться к изменившимся для него условиям, мысли, воспоминания и чувства постоянно относят его в переживания «там и тогда», «когда мне там было хорошо», человек испытывает сожаления об утраченном. Здесь уместно привести крылатую фразу философа Эпиктета - «Людей расстраивают не сами вещи и события, а их оценка и интерпретация этих вещей и событий». Зачастую депрессивное состояние может быть связано с переживаемыми чувствами вины или подавленной агрессии, которые нередко остаются неосознанными человеком и подтачивают его жизненные силы. Поэтому, если Вы заметили, что какая-то проблема уже длительное время не идет у Вас из головы, отравляет жизнь, поглощает настроение и энергию, а Ваших самостоятельных усилий не достаточно, чтобы с этим справиться, тогда Вам необходимо обратиться к психотерапевту или психологу. На консультациях со специалистом Вам помогут проанализировать и осознать истинные причины этого депрессивного состояния, изменить восприятие травмирующего события, сформировать более эмоционально благоприятное отношения к себе и ситуации, выработать и реализовать новую адаптивную форму поведения. Если же депрессивное состояние сохраняется на протяжении не менее 2-4-х последних недель, и для него характерны постоянные: сниженное подавленное (возможно тревожное или злое) настроение, утрата удовольствия от интересов и занятий, которые увлекали и радовали раньше, повышенная утомляемость (не соответствующая реальной нагрузке), трудности концентрации внимания, нарушение сна и аппетита, сниженная самооценка, мрачное видение будущего и, что самое опасное суицидальные мысли. В этом случае, рекомендуют начинать лечение антидепрессантами. Если лечиться под контролем психиатра/психотерапевта, то антидепрессанты подбираются с минимумом побочных эффектов, к ним не возникнет привыкания. Если необходимо, по ситуации, могут быть присоединены психотерапевтические сеансы. Улучшение самочувствия наступает обычно в пределах месяца от начала лечения, но курс лечения должен быть продолжительным и составлять порядка 6 месяцев и более.
Вопрос: Здравствуйте,помогите пожалуйста советом:мне 23 года и мне не везёт в знакомствах с девушками.Дело в том,что я девушкам почему то не нравлюсь,да и стесняюсь я их,например,совершенно не знаю,о чём говорить с ними и т.д.Последний раз я хотел познакомится с девушкой полгода назад,но после того как мы встретились,она посмеялась,что я рыжий и что у меня серьги в ушах,дальше этой встречи дело не пошло.А недавно звонила моя сестра(она живёт в другом городе) и сказала,что через несколько недель приедет со своей подругой с твёрдой целью меня с ней познакомить.Теперь перед встречей очень волнуюсь,переживаю,мне кажется,что у меня внешность самая заурядная и я опять не понравлюсь девушке.Скажите пожалуйста,как преодолеть робость перед знакомством?
Ответ: Здравствуйте, Александр. Вы описываете два фактора, которые могут не понравиться девушкам: внешность и Ваша робость, застенчивость. Второй, скорее всего, определяющий. Если Вы умеете себя показать, являетесь интересным собеседником, рядом с Вами хорошо и уютно, то какой бы ни была Ваша внешность, обязательно найдется девушка (а скорее всего, и не одна), который Вы будете симпатичны. Я бы обратила Ваше внимание еще на одно обстоятельство, Вы пишите только о себе, но ничего не рассказываете о том, какая именно девушка нужна вам, какие у нее должны быть интересы, как бы вы с ней проводили время, какие конечные цели Вашего знакомства и т.д. Из письма создается ощущение, что Вы ищите какую-нибудь девушку, которой Вы понравитесь. Но ведь симпатия должна быть взаимной, и не только Вы должны соответствовать запросам противоположного пола, но и Ваша будущая избранница должна быть Вам интересна. Вы сами знаете, кого именно Вы ищите? Кроме того, хочу Вам сказать, что обычно трудности с установлением и развитием отношений с противоположным полом напрямую связаны с тем, как человек относится к себе и с тем, как он умеет выстраивать контакт. И то, и другое может являться полем для работы с психологом. За личными изменениями обычно следуют изменения в отношениях с другими людьми, в том числе - с девушками. Вы можете обратиться на консультацию лично, чтобы более детально разобраться в ваших трудностях и справиться с ними.
Вопрос: Год назад у меня умер отец. Теперь я боюсь, что потеряю своих близких. Стала очень беспокойной, но не подаю никому вида. Стали появляться легкие паники. Как победить эти чувства?
Ответ: Здравствуйте, Екатерина! В Вашем случае по письму, к сожалению, невозможно дать какие-то рекомендации, здесь необходима личная беседа. Я бы предложила Вам все же сходить на прием к психологу или психотерапевту, где специалист сможет составить полную картину сложившейся ситуации и грамотно помочь Вам в решении Вашего запроса. В нашем Центре есть как очные, так и онлайн консультации, мы готовы помочь Вам!
Вопрос: Здравствуйте. Суть проблемы: Мне 31 год, мужу 33. В браке 2 года, вместе 4 года. В начале отношений сексуальные отношения были в порядке, но (как я думаю) после 2 неудачных беременностей (обе внематочные) и диагноза абсолютное бесплодие я не могу заниматься сексом с мужем! Испытываю боль при половом акте, в самом начале, при входе. Из-за страха испытать боль перестала интересоваться вовсе сексом. Муж не давит, не требует ничего от меня, у нас уже год вообще нет сексуальных отношений. После одной неудачной попытки ЭКО вдруг начала ощущать себя несчастной, дефективной (ранее никогда не думала о таких вещах!) В общем загнала себя в тупик. Сколько посещений необходимо для решения проблемы?
Ответ: Здравствуйте, Алена! Боли при половом акте, вероятно, имеют психогенный (психологический) характер, проблемы с беременностью, также повлияли на самооценку, снизили сексуальность. Поэтому необходима психологическая и сексологическая помощь. Количество терапевтических занятий может быть от 4-5 примерно до 10-15, с периодичностью 1-2 раза в неделю, но каждый случай очень индивидуален, приходите на прием, после диагностики мы сможем сориентировать Вас по вопросам длительности терапии.
Вопрос: Здравствуйте, мне бы хотелось обратится к вам за помощью, мой недуг такого характера, что я испытываю непреодолимое желание нюхать свое тело, все что связано с выделительной системой. Я испытываю большое удовольствие нюхать свои подмышки. Бывает это проявляется на людях и мне становится неловко.
Ответ: Здравствуйте, Константин! Вероятно Ваши непреодолимые желанию вдыхать такие запахи являются навязчивыми проявлениями и достаточно хорошо поддаются коррекции с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии, но каждый случай индивидуален, нужно разбираться, поэтому целесообразно записаться на прием к психотерапевту или сексологу.
Вопрос: Здравствуйте, мы живём с мужем, ребёнку почти 4 года. Когда ребёнку было около года у нас проявились проблемы, муж стал меня обижать словесно и угрожал побоями, обвинял что дома что-то не сделано, что я сонная и уставшая, хотя с ребёнком не помогал, до года он раза два покатал его в коляске. Я говорила что уйду, но так и не решилась, так как живу в этом городе одна и родители далеко. Сейчас отношения лучше, но все равно бывают скандалы, бесконечные оскорбления. К ребёнку не проявляет интереса, курит при нем, манипулирует при помощи ребёнка, а сын к нему тянется. В последнее время мне вообще стало тяжело, так как ребёнок как будто бы больше его любит, при нем оживает и т.д. мне жутко обидно так как самое тяжёлое время я была одна и никто мне помогал, а сейчас с ребёнком стало проще, он самостоятельный во многом и муж ходит корольком, поливает меня грязью, ребёнок все слышит, не хочу чтоб он впитывал потребительское отношение к женщине!
Ответ: Здравствуйте, Елена. К сожалению, сделать так, чтобы сын не "впитывал" то, что происходит в вашей семье не представляется возможным. Дети формируются и растут в семье и чем младше ребенок, тем большее влияние на его личность оказывает та среда, в которой он растет. В вашем письме звучит много обиды в адрес мужа, чтобы разобраться отношениях, попытаться наладить мир в семье, вам необходимо обратиться к психологу лично. Лучше - вместе с мужем, если не удастся убедить его прийти на прием к специалисту, то отдельно.
Вопрос: Здравствуйте. Я живу в своем маленьком выдуманном мире. Это с детства. Я уже как несколько лет пытаюсь избавиться от фантазий. Мне тяжело думать о чем то другом, заставить вернуться в реальность. И это очень влияет на жизнь. Можно ещё долго писать т.к. одна проблема выливается в другую. С этим можно как то бороться?
Ответ: Здравствуйте, Анна! Необходимость создания фантазийного мира чаще всего возникает тогда, когда действительность слишком непереносима или к ней тяжело адаптироваться. Так же постоянное фантазирование может быть симптомом заболевания. Из информации письма сложно понять, что именно происходит. Для того, чтобы начать обращаться к реальности нужна сильная мотивация, это выбор, который нужно сделать. Если самостоятельно не получается, значит нужна помощь специалиста, Вы можете обратиться на прием к психологу или психотерапевту.
Вопрос: Здравствуйте. Подскажите, может ли работа с психотерапевтом помочь пережить боль от разрыва с любимым человеком после 7ми лет совместной жизни, если самостоятельно подняться на ноги не удается? Никак не могу смириться... довела себя до полного морального самоуничтожения, чувствую себя ничтожеством, не сумевшим построить нормальную семью при том, что для этого были все предпосылки, инициатива разрыва принадлежит молодому человеку, вина же в произошедшем, считаю, полностью моя. Так как выросла в очень эмоционально раздерганной семье с бесконечными скандалами и даже драками между родителями, где считался нормой общения повышенный тон (кто громче орет - тот и прав), с подросткового возраста нервы из-за всего этого не совсем в порядке, частые депрессии на ровном месте, вспышки агрессии и раздражения из-за ерунды(драться не дрались, но посуда по квартире летала и бытовая техника тоже), в общем, так и не смогла перестроиться на нормальный стиль общения, создав свою семью... с таким букетом личностных проблем надо было идти к специалисту намного раньше, а все казалось, что что-то само наладится. "Наладилось", вот... Сейчас морально раздавлена полностью, просто нечем дышать,не знаю, за какую соломинку зацепиться, чтобы жить дальше. Есть ли смысл обращаться за помощью?
Ответ: Здравствуйте, Ольга! Я понимаю, как вам сейчас тяжело. Но то, что вы описываете- это жизнь, а в жизни все бывает: любовь, разочарования, измены, радость, боль, страдания...И поверьте - ваша жизненная история, это не что-то новое, это достаточно часто встречающееся явление. По статистике примерно 50 % семей разводятся. Но не стоит брать на себя всю вину, в том, что произошло, ответственность лежит на обоих. И взвешивать, кто больше виноват, тоже не стоит, так как это все в прошлом. Прошлое нельзя изменить, но к нему можно изменить отношение, принять то, что произошло и разрешить себе жить дальше. Вы живы и вы ищите помощи,и это уже хорошо. Если человек желает что-то изменить в себе, это возможно, но для этого придется работать, именно работать над собой. Это не просто, но возможно. Опытный специалист поможет вам принять то, что произошло, принять себя , разобраться с личностными проблемами и раскрыть видение будущего. И может быть самое лучшее у вас еще впереди.И во многом это будет зависеть от вас. Но чтобы прийти к этому лучшему будущему, нужно научиться жить "здесь" и " сейчас", и вновь видеть прекрасное, слышать и чувствовать. Есть разные техники и методики, которые помогают "возвратиться" к жизни. Но самое главное - это Вы, ваше желание что-то изменить в себе и в своей жизни. Начните с простого, с того, что вы сами можете сделать для себя - пойти в спортивный зал, покататься на лошадях (кстати, лошади очень хорошие психотерапевты), а может быть стоит сходить в детский дом и помочь чем-либо, можно позаниматься рисованием или каким-либо другим творчеством. Творчество - это мощный исцеляющий инструмент, которым пользуются в работе очень многие психотерапевты.Разверните фокус ваших мыслей с прошлого на настоящее и будущее и вам станет легче. При возможности обращайтесь на очный прием к нам в Центр, обязательно поможем Вам пережить тяжелой период и исправить Ваши деструктивные жизненные сценарии!
Вопрос: Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Я занимаюсь информационной деятельностью, мне необходимо общаться с людьми. Во время беседы у меня как-будто в голове что-то блокируется, не понимаю, что надо делать и что надо говорить. В голове полная пустота, хотя информации очень много. Что делать? Спасибо.
Ответ: Здравствуйте, Елена. У вас, судя по всему, имеется изолированная фобия. В таких случаях проработка начинается с ситуаций, которые вызываю наименьшее напряжение, постепенно переходя к самой сложной. Делается это в тандеме с психотерапевтом. Бывает достаточно 5-7 встреч.
Вопрос: Здравствуйте! Я сам лично застукал жену с ее директором, когда они пошли в кино, жена и он мне говорят что между ними нету ничего, кроме рабочих отношений. Я до этого и после этого никак не могу понять, встречаются они или нет, с ума схожу от ревности. Бывает так, что я плачу и жена моя плачет, говорит что она сделала это по глупости и было это один раз только. При всем желании не могу ей доверять, как мне быть?
Ответ: Здравствуйте! Не стоит делать поспешных выводов, прежде всего нужно уметь доверять своей жене. Без доверия жить сложно.Не драматизируйте события и не фантазируйте. Попробуйте понять, что на самом деле происходит, посмотрите на ваши отношения как бы со стороны. Может быть в них не хватает вашего внимания. нежности... Вспомните, когда вы вместе с женой ходили в кино...Если вы любите жену, то попытайтесь её понять, вместо того, чтобы ловить на возможной неверности. Попытка поймать ни к чему хорошему не приведет, а только усилит напряжение в ваших отношениях. Если самим будет сложно разобраться в ситуации, приходите в наш Центр на прием к семейному психологу, специалист поможет Вам исправить сложившуюся ситуацию.
Вопрос: Здравствуйте. Я нахожусь на 32 неделе беременности, все это время от начала беременности страдаю тревожным расстройством, нервное напряжение в животе, депрессия, бессонница. Принимаю валерьянку и глицин,хожу к психотерапевту, но особо не помогает. По УЗД с ребенком все хорошо, кроме того что он очень активный и постоянно шевелится. Скажите пожалуйста, может у ребенка из-за моего состояния развиться аутизм?
Ответ: Здравствуйте,Оксана! Ваше тревожное состояние может отразиться на ребенке в виде каких-либо невротических проявлений (повышенная тревожность, капризы, беспокойный сон, плаксивость). Прямой связи между аутизмом и тревожным расстройством нет. И вообще причины возникновения аутизма пока в стадии изучения. Есть мамы,у которых беременность протекала абсолютно нормально, и тем не менее, у ребенка мог быть аутизм. Поэтому продолжайте посещать психотерапевта, расскажите о своих сомнениях. Представляйте, что все уже позади, что Вы чувствуете себя хорошо и у вас растет прекрасный, здоровый малыш.
Вопрос: Здравствуйте, помогите пожалуйста как с этим возможно справится , так как никто не понимает , и все считают что я выдумываю. Мне 19 лет, год назад у меня был синдром раздраженного кишечника ,из за чего я боялась выходить из дома и потеряла 10 кг,это было на психологическом уровне. Срк прошло после того как я забеременела, сейчас 7 месяц беременности и на смену одной психологической проблеме пришла другая - панические атаки. Дошло уже до того что я не могу отстоять очередь в магазине, больнице, я не могу перемещаться в транспорте , я боюсь выходить на улицу, для меня это просто ад. Я не знаю что мне делать , головой я понимаю , что это всего лишь паника , но постоянное чувство что паника настигнет меня, и этот страх от страха того что возможно будет. Уже месяц как я сижу дома, я выезжала с мамой на автомобиле просто до магазина и в машине приступы паники , я не могу так больше ...помогите пожалуйста. близким некому сказать , все считают что это не правда и никакой проблемы нет..
Ответ: Здравствуйте, Мария.
Очень часто люди с подобными расстройствами наталкиваются на непонимание в семье, т.к. нет объективных данных подтверждающих тяжесть состояния. Есть только ваше ощущение, которое не потрогать и не увидеть. Поэтому вы не можете получить поддержку среди близких. Также возможно они устали от того, что вам постоянно нужна опека и помощь, из-за чего родные не могут жить своей жизнью.
В плане того, как с этим справится - вам нужна профессиональная помощь. Поскольку сейчас вы беременны, то медикаментозная терапия пока противопоказана. Поэтому вам нужна работа с психотерапевтом. Обучение релаксации и тому, как справляться с симптомами. Для улучшения состояния и налаживания качества жизни необходимо приложить собственные усилия, но в сопровождении профессионала, которому вы сможете доверять.
Вопрос: Здравствуйте. Моему сыну 27 лет. Болеет депрессией 4 года. Выйти из нее никак не удается. Наблюдались и лечились у психотерапевтов антидепрессантами, временное улучшение, много побочных действий,вплоть до тошноты. Хотелось бы лечиться без медикаментов, психотерапией. Год назад сын бросил пить таблетки как только стало ему легче , но опять все повторилось. Из дома никуда не может выйти, есть страх,тревога, не общается с друзьями, считает что он уродлив и больной, часто агрессивен. Что делать, посоветуйте пожалуйста. Спасибо.
Ответ: Здравствуйте!
Решение проблемы вашего сына достаточно длительное и лечение самостоятельно нельзя прерывать. Надо снижать дозу медикаментов и одновременно включаться в социальную жизнь. Вопреки всему надо начать с простых вещей:  например,ежедневной зарядки минут по 20. уборки в комнате,  поговорить с друзьями по телефону, сходить в ближайший  магазин и т.д. И обязательно надо найти психолога и начать работу с ним, можно использовать современные технологии, консультирование может быть и по скайпу-заочное и очное. Главное это должно быть желание вашего сына избавится от депрессии, а вы должны это желание поддерживать в нем.
Вопрос: Здравствуйте! У меня, мягко говоря, проблемные отношения с матерью. Проблем много: начиная от того, что я не поддерживаю её религиозности, заканчивая тем, что я "плохо влияю на своих друзей". Несколько лет я старался не замечать противоречия, думал, что это со временем пройдёт, что это всё виноват переходный возраст. Но ситуация только ухудшилась, и я понял что есть только 2 выхода, либо решение проблем, либо суицид. Второе отпадает на неопределённый срок, так как я трус по жизни. Так что я решил как то решать проблему. И вот совместный поход к психологу - лучший вариант. Во время очередной "душевной беседы" я сказал, что все наши проблемы надо решать вместе, не так "ты один виноват, вот и сам решай". Мои слова были просто проигнорированы. А когда я сказал, что нам нужно хотя бы один раз сходить к психологу, она заявила, что "у нас НОРМАЛЬНАЯ семья, и у нас нет никаких проблем". Вот и после такого как её уговорить на поход к психологу?
Ответ: Здравствуйте, Антон. Трудно, если другой человек не осознаёт своей ответственности и не понимает своего вклада в отношениях, уговорить идти к психологу. И здесь важна другая позиция , что это Вы хотите идти к психологу, это Вам трудно в отношениях с мамой, и поэтому говорить надо о своих потребностях и о своих чувствах, как Вам важно сходить к психологу, но для более ясного понимания ситуации Вам нужна помощь мамы на консультации, для более объективного видения. Но в данной ситуации я бы предложила Вам сходить к психологу самому и разбираться с Вашей позицией в этих отношениях. Что может быть тоже очень продуктивным.
Вопрос: Добрый день! Мучает проблема профессионального самоопределения. Занимаю хорошую высокооплачиваемую должность в компании, где мне не интересно и скучно работать. Но зато я финансово независима. Понимаю, что работа должна быть связана с творчеством и свободой. Но заниматься хочу многим. Один месяц одним, другой другим. Жила и училась заграницей, билингв, два высших! И вроде все прекрасно, а остановиться на чем-то конкретном и идти к цели - не могу! Так хожу по кругу к своим уже 27-ми без призвания. Возможно ли по-настоящему понять что мне нужно?
Ответ: Вероника, здравствуйте! Да, конечно, возможно понять, что нужно человеку и в чем его призвание, что ему интересно и что его вдохновляет. Для этого есть специальные тесты на профессиональную ориентацию, где можно узнать свои личные особенности, предпочтения, сильные стороны. Но если Вы выбираете, месяц одно, другой другое, то после тестирования можно пройти курс консультаций у психолога, где можно более точно разобраться со своими потребностями и определиться с выбором, целями и их достижениями.
Вопрос: У меня страх смерти своей и своих близких так я сталкивалась с похоронами. У меня страх смерти.не хочу умирать и не хочу чтоб кто то умирал.
Ответ: Здравствуйте, Аня! Не хотите умирать или не хотите что-то не успеть сделать? Живёте ли так как хотелось бы? Насколько тесно общаетесь с другими людьми, насколько сильно эмоционально зависите от них? Или же насколько вы друг от друга далеко и много ли недоговоренностей между вами? Скорее эти вопросы скрываются за этим страхом, страхом смерти. На то, что смерть придет к нам и нашим близким, мы повлиять не можем. Но на то, что происходит сейчас, на свою жизнь, на отношения с родными и значимыми людьми мы повлиять как раз таки можем. И поэтому важнее, скорее думать о качестве своей жизни и о том, как мы взаимодействуем с самыми близкими для нас людьми, нежели о том, что всё когда-то закончится. Но всё может закончится: 1) либо так и не начавшись как следует (от этого куча сожалений и аналогичных страхов), 2) либо как окончание полноценно прожитой жизни, не заставляющей под конец сожалеть о многом. Если недавно столкнулись с такой потерей, столкнулись с похоронами, переживать это всё внутри себя, в одиночестве ни в коем случае не следует. Говорите о своих переживаниях, всё проговаривайте с близкими. Либо выслушивайте всё и поддерживайте того, кто с этим столкнулся. Особенно на первых порах это очень важно. И помните о том, что в жизни ещё множество дел, требующих Вашего решения, Ваших действий. Даже повседневные дела заставляют нас принимать множество таких решений (плоть до мелочей, что готовите сегодня, в каком виде, в какой последовательности, каким маршрутом идете сегодня до магазина, до дома, что планируется сделать утром, днем или этим вечером). Если Вши страхи сильнее других Ваших мыслей, и сложно с ними справляться, обратитесь к психотерапевту. Очно он сможет более полно узнать Вашу ситуацию и подобрать для Вас индивидуально рекомендации.
Вопрос: Здравствуйте. Сыну 24 года. Имеются явные признаки компьютерной зависимости. Стаж игры около 10 лет. Возможно ли ему помочь, если «больным» он себя не считает?
Ответ: Здравствуйте! Можно помочь человеку только в том случае, когда он сам хочет что-либо изменить. Если сам человек ничего менять не хочет и не видит в этом необходимости, близкие родственники могут создать условия для того, чтобы это желание появилось. Это такие условия, при которых человек самостоятельно и полностью несет ответственность за свои проблемы, связанные, в том числе и с зависимостью. Если Вам сложно это сделать или Вы не знаете, с чего начать - приходите на очную консультацию к психотерапевту.
Вопрос: Здравствуйте! Дочь до 20 лет имела избыточный вес (85 кг при росте 158 см), но при этом была подвижной и весёлой девочкой. Далее подверглась насмешкам и унижениям со стороны сверстников обоего пола, после чего резко начала худеть с помощью искусственно вызванной рвоты. Сбросив вес до 55 кг, появилась паническая боязнь увеличения веса даже на 1 кг. Учёба в университете оказалась заброшена и начались крайности с алкоголем. После обращения к врачам был поставлен диагноз анорексия- булимия. Были консультации диетологов, психологов и двухнедельный стационар (набор веса 7 кг.), назначались антидепрессанты. Теперь уже 2,5 года её жизнь сконцентрирована на подсчётах калорий, периодах объедания и ежедневных неоднократных рвотах. Эмоциональное состояние дочери очень не стабильно, плаксива и подавлена, жалуется на проблемы в общении, самоуничижает себя (я в компании чувствую себя ничтожеством, я не умею высказывать свои мысли как другие, я толстая и т.п.), она стала царапать предплечье до крови, объясняя что физическая боль отвлекает и легче переносится.

Сможете ли вы нам помочь и какой методикой? Не хотелось бы повторения бесед с уклоном на диетологию. Если стационар на месяц, то какая программа и стоимость? Возможно ли помещение в стационар в день приёма?
Ответ: Здравствуйте! Данная проблема достаточно сложная и требует длительного лечения. Лечение можно провести в каком-либо психосоматическом отделении или в клинике неврозов (Психиатрическая больница им. Павлова). Далее длительный курс психотерапии (6-12 мес) у врача-психотерапевта. Есть и другой вариант: вы приходите на консультацию к врачу-психотерапевту в наш центр, затем проводится психологическое обследование вашей дочери и далее длительный курс психотерапии. Какие методики будут при этом использоваться, решает врач, учитывая данные психологического обследования и состояние вашей дочери. В нашем центре стационара нет.
Вопрос: Мы живем с мужем 3 года. У него первый поздний брак, у меня второй. От первого брака имею дочь 7 лет. К моменту создания семьи у меня были к мужу просто добрые отношения, он меня любил, очень, но когда мы начали жить вместе начались обычные проблемы: ребенок, деньги, бытовые трудности. Муж был совершенно не готов к браку, он думал, что мы на звезды смотреть будем. В течении трех лет у нас постоянные скандалы и ругань по любому поводу. Были оскорбления с моей стороны, за которые я тысячу раз извинилась. Он же в последнее время вообще не считается со мной, хамит по любому поводу и без повод, по каждой мелочи. У него рядом живет мать 74 года, к которой он постоянно при скандала бегает. Приходит, уходит. Мне идти некуда, так как я с другого города. Сейчас он откровенно говорит, что ненавидит меня и ребенка, что меня за мои давние оскорбления ( за которые я извинилась)надо убить. Сам при этом постоянно мне хамит, а сейчас и руки распускает. Я от него зависима жилищными условиями, ребенок тоже зависимость так как работаю по ночам, бывший муж при разводе не даст мне проходу, город очень маленький- сплетней не оберешься. Жить так нельзя, невозможно, лучше не становиться, только хуже. Он при этом на развод не подает, хотя у нас нет ни детей общих, не имущества. Как мне быть я не знаю. В 34 года дважды быть разведенной наверное не самая хорошая характеристика, жить одной сложно и трудно, но так жить невозможно.
Ответ: Здравствуйте! Прежде всего в вашем браке нет уважения к друг другу, нет конструктивного диалога. Вы позволяете оскорбления в адрес друг друга. На самом деле так жить невозможно. В каждой ситуации всегда есть выбор. Если вам негде жить и вы живёте с мужем из-за квартиры, тогда терпите все его оскорбления, все его скандалы. Если же у вас сохранились чувства и вы хотите наладить ваши отношения, вы можете выбрать другой вариант - вы обращаетесь к семейному психологу, специалист поможет вам разобраться с вашей ситуацией и улучшить ваши отношения (для этого придётся пройти курс семейной психотерапии). Есть и другие варианты, например, снять квартиру, изменить график работы и жить без оскорблений и скандалов. Помните о том, что вы вновь можете быть счастливой и любимой.
Вопрос: Добрый день! Я так устала от обстоятельств, которые складываются вокруг меня, что нет больше сил уже терпеть, хочется просто выговорится. 7 лет назад я вышла замуж за горячо любимого мужчину, в общей сложности лет мы вместе около 12, за это время мы стали не просто друзьями, любовниками, мужем и женой, мы стали родными людьми, ближе у меня и у него никого нет, кроме родителей. Я забеременела сразу после свадьбы, свадьба была обдуманной спустя лет 5 от нашего знакомства, как только мы поженились наш брак начал трещать по швам. Я родила, как все молодые семьи мы прошли пеленки, слезы, бессонные ночи, начались ссоры. После родов я потеряла былую привлекательность, чем оттолкнула мужа, он охладел. Начал изменять, расходились на неделю, на две, пытались восстановить отношения, вернуть чувства, цеплялись за каждую ниточку прошлого. Я искренне люблю мужа, у нас растет чудесная дочь. Папа дочь любит больше всего на свете. Я очень хочу второго ребенка. В наших отношения появилась женщина. Я догадывалась, что в ссорах он ходил к ней 3 года назад, в то время у нас был очередной период состояния развода и исправления ситуации. В прошлом году я узнала, что эти отношения приобрели серьезный характер, у него появились к ней чувства. Он метается от меня к не в своих мыслях и не может разобраться в чувствах. Я попросила развод, сбежала от него за границу, он плакал, просил прощения и обещал прекратить эти отношения. Я простила. Но прошел год и она снова появилась. У нее есть молодой человек, с которым она состоит в длительных отношениях, но это не мешает ей разрушать мой брак. Муж говорит, что любит меня, но и к ней испытывает чувства, не может разобраться, не может выкинуть ее из головы, не может возрадить чувства ко мне. Его любовь ко мне это желание, доверие, привязаность, уважение, но не более того. Он запутался и я не в силах ему помочь. Мы снова на грани развода, все наши общие попытки вернуть отношения провальные. Помогите, пожалуйста, разобраться в отношениях, устали оба жить во лжи, но и терять семью оба не хотим...
Ответ: Здравствуйте! Вы очень терпеливая женщина. Я всегда за сохранение семьи, если в этой семье сохранились чувства, уважение, ответственность. Самое главное понять - что вы хотите сохранить, тем более, что ваш муж пока не пришёл ни к какому решению. Посмотрите на вашу ситуацию со стороны: вы хотите помочь разобраться в ситуации вашему мужу? А желает ли он этого на самом деле? Такая ситуация может затянуться на многие годы, а вы всё будете ждать его решения. Подумайте о себе, вы ещё молоды и вполне можете быть счастливы... Если вы на самом деле хотите сохранить семью, вместе обратитесь к опытному врачу-психотерапевту или семейному психологу. Специалист поможет разобраться вам в вашей ситуации, и возможно вы сумеете построить новые отношения, в которых не будет ни лжи, ни обмана.
Вопрос: Добрый день! Проблема в том, что после болезненного разрыва с парнем (он был первой любовью, мы встречались 8 лет), не могу отделаться от мыслей о нем. Постоянно думаю, он так или иначе всплывает у меня в голове. Я не могу спокойно жить и планировать свою деятельность. Он как "призрак прошлого" преследует меня везде. Что мне делать? Это патология? Я очень устала от этого, хочу полностью забыть и жить СВОЕЙ жизнью БЕЗ него.
Ответ: Здравствуйте! Возможно вы были не готовы к разрыву, несмотря на вашу инициативу расстаться, имели чувства к вашему парню. Всё-таки 8 лет - это не маленький период. Конечно, на сегодняшний день у вас не самое хорошее состояние, имеется зависимость от отношений и другие невротические симптомы. Вам необходимо обратиться к опытному врачу-психотерапевту или психологу, при необходимости пройти курс психотерапии и начать новую жизнь. И поверить в то, что у вас самое хорошее ещё впереди.
Вопрос: Зацикленность на себе, созависимость от матери, несамостоятельность в зрелом возрасте, истеричность, злость на успешных, внутри себя есть злость, куда жить и как научиться быть ближе к людям?
Ответ: Здравствуйте! Учитывая описанное состояние, вам необходима помощь опытного врача-психотерапевта. Необходимо разобраться в причинах вашего сегодняшнего состояния и найти варианты их решения.
Вопрос: Мне 31 год. Встречаюсь с мужчиной (35 лет) около года. За это время было много тревожных звоночков (агрессия с его стороны, уходы в неизвестном направлении и проч.) Последней каплей стало то, что спустя 2 месяца после того, как переехала (по его приглашению) жить к нему...он(говоря мне весь этот год, что вообще не пьет) выгнал меня из своего дома, пребывая в состоянии сильного алкогольного опьянения и неконтролируемой агрессии. Я приняла решение закончить отношения. Теперь он звонит, пишет, плачет. Я знаю, что не нужно верить этим словам. Но не знаю - как быть. Жалко его. Думаю, что он меня любит, но не может контролировать свое поведение. Скажите, пожалуйста, имеет ли смысл прийти вместе с ним к Вам на прием? Или правильнее будет прийти одной для «переключения» от этих отношений?
Ответ: Здравствуйте! Ситуация у вас не простая. Но помните, что жалость-это не любовь, и жалея его, вы совершенно не жалеете себя. Думаю, что вам лучше прийти на приём к врачу-психотерапевту одной, разобраться в ситуации, в мотивах вашего поведения, а затем уже принимать окончательное решение. Будем рады Вам помочь!
Вопрос: Здравствуйте. Как вы считаете полезны ли психологические тесты для самопознания? Можно ли заниматься самопознанием с помощью психологических тестов? Есть ли смысл проходить психологические тесты самостоятельно? Или психологические тесты только психологи могут использовать правильно при своей работе? Обязательно ли тесты нужно интерпретировать? Может ли обычный человек сам их интерпретировать?
Ответ: Здравствуйте! С помощью психологических тестов можно заниматься самопознанием, но только в тесном сотрудничестве с опытным профессионалом-психологом. Когда тестирует сам себя человек, не имеющий специальной подготовки, в лучшем случае это не принесет никакой пользы, в худшем - можно травмировать собственную психику, узнав про себя, что-нибудь вроде шизоидноси, акцентуироватнности, эмоциональной ригидности, интрапунитивности или экстернальности. Психологический тест - это инструмент, который нужен мастеру для решения диагностической задачи. Интерпретация диагностических показателей, даже самых элементарных, касающихся простой сенсомоторной реакции, оперативной памяти, внимания или мышления, не говоря уже о свойствах личности - искусство, которым не всегда в совершенстве владеют даже профессионалы. Повторяю, для полноценной и достоверной интерпретации необходим значительный опыт.
Вопрос: после опоясывающего лишая все разладилось - сон, пищеварение, похудела на10кг
Ответ: Здравствуйте. Опоясывающий лишай появляется в состоянии иммунодефицита. Необходимо разобраться с причиной. Если некоторое время назад у Вас был один или несколько стрессов, то, возможно, причиной снижения иммунитета, нарушения сна и аппетита является тревожно -депрессивное состояние - в этом случае Вам необходимо обратиться на консультацию в врачу психотерапевту для диагностики состояния и получения соответствующего лечения (психотерапии или, в крайнем случае, медикаментозного лечения депрессии.
Вопрос: Моя жена хочет от меня уйти ,мы прожили в браке 12 лет 3 детей
Ответ: В Вашем письме очень мало информации, разобрать более подробно Ваш запрос Вы можете на очном приеме у семейного психолога.
Вопрос: Муж в длительной командировке завёл роман, сам признался, говорит, что разводиться не собирается ,а я не знаю как себя вести в разговорах с ним…
Ответ: Здравствуйте! В жизни бывают разные ситуации. Конечно данная ситуация очень неприятна. Но муж ваш сам признался в этом, разводиться не собирается. Если у вас сохранились тёплые и доверитетьные отношения и это случилось впервые, может быть стоит простить, и ни в коем случае никогда не напоминать ему об этом. Возможно, он и сам переживает случившееся.
Вопрос: Подскажите, к какому специалисту мне лучше обратиться? Меня измучило состояние постоянной прострации. Мне кажется, что я теряю сознание, но этого не происходит. В моем списке диагнозов: ВСД, остеохондроз, лейкоз (частного употребления обезболивающих), мигрень, есть небольшая анемия. МРТ и КТ не показывают никаких серьезных изменений, КТ вообще без патологий. Летом пролечилась в неврологическом стационаре, делаю ЛФК, принимаю контрастный душ, ношу «ошейник», сплю на ортопедическом подушке. Пропила курс лекарств стимулирующих мозговую активность и легких антидепрессантов. Эффект пока нулевой. Очень жду совета.
Ответ: Здравствуйте! Рекомендуем Вам обратиться к врачу-психотерапевту. Так как соматических причин для Вашего состояния не выявлено, то, прежде всего, стоит исключать скрытую депрессию.
Вопрос: здравствуйте, пишу вам и надеюсь на развернутый ответ......у меня такая проблема. пью амитриптилин утро вечер на ночь по пол таблетки. алпрозолам на ночь уже год.....................дело в том что я перенесла операцию 3года назад. удаление матки с придатками. поставили диагноз рак яичника. все прошла. но спустя некоторое время начала замечать изменения в психике. раздражительность. страх перед смертью. еду в маршрутке. могу выйти на любой остановки. мне кажется все на меня смотрят....все воспринимаю очень резко запахи, звуки.....пошла к нашему психотерапевту назначила такую схему. пропила стало намного легче. решили снижать дозу. и уже неделю ничего не принимала. но у меня все опять возобновилось. хотела бы спросить. сколько можно принимать эти таблетки? они мне помогают, но боюсь привыкания (хотя думаю уже привыкла то за год)может еще куда обратиться к какому врачу? мой врач говорит это детская доза, но она мне помогала... боюсь привыкания, но без них не могу что со мной?
Ответ: Здравствуйте! Вы в течении года принимали амитриптиллин и альпрозолам, за это время ваш организм привык к этим таблеткам, и как только вы их отменили, ваше состояние вновь ухудшилось. Я бы не рекомендовала вам вновь принимать таблетки, так как после их отмены состояние может вновь ухудшится. В данном случае необходим курс индивидуальной психотерапии. В процессе психотерапии вы проработаете со специалистом ваши страхи, научитесь руководить своим поведением и ваше состояние значительно улучшится.
Вопрос: Добрый вечер! Очень кратко: Проблема не у меня и она, крайне серьезного характера. 30 летний мужчина с избыточным весом, с полным отсутствием жизни вне домашних стен, не имеющий друзей, общающийся исключительно с мамой.... и с кучей вытекающих проблем теряет возможность жить. Абсолютно точно, что никто из домашних не сможет его уговорить обратиться за помощью к специалисту и осознанно даже дома он на общение с ним не пойдет... К какому специалисту обратиться? Возможно ли утроить приезд на дом под видом знакомого? Либо, как-то иначе? в общем, подскажите, пожалуйста, что делать!
Ответ: Здравствуйте! Проблема, которую вы описываете, достаточно серьёзная. У вашего мужчины серьёзные психологические проблемы, с которыми необходимо работать специалисту. Варианты работы в вашем случае могут быть следующие:

· вы или его мама приходите к врачу-психотерапевту и врач даёт необходимые рекомендации;

· вы приглашаете врача-психотерапевта на дом;

· вы приводите своего мужчину на приём к специалисту.

В любом случае вашему мужчине необходима помощь врача-психотерапевта.

Наш центр услуги на дому не оказывает, вы можете обратиться в любой другой психологический центр или в поликлинику по месту жительства и пригласить врача на дом.

Если вы решите обратиться на приём в наш центр, обратитесь к нашему администратору и вас запишут к опытному врачу-психотерапевту, с которым вы будете решать все ваши вопросы.
Вопрос: Панические атаки. Что входит в лечение? Можно по пунктам? Спасибо вам заранее за ответ!
Ответ: Здравствуйте! В нашем центре мы в основном используем различные психотерапевтические методики. Методику для работы выбирает врач-психотерапевт и достаточно часто в работе используются несколько методик. Многое будет зависеть от личности клиента, от его возможности работать в той или иной методике. Лекарственные препараты назначаем в очень редких случаях и только на короткий период времени. Каждый человек индивидуален и по-разному реагирует на то, что с ним происходит, поэтому привести всё именно к «подпунктам», просто невозможно.
Вопрос: Здравствуйте! Моему сыну 25 лет. Уже два года он мучается от не проходящих ни днем ночью болей в позвоночнике, между лопаток. которые возникли после первого и единственного занятия лечебной физкультурой в поликлинике. На которую он пошел, по направлению невролога, так как у него болел крестец. Крестец после упражнения болеть не перестал, а между лопаток заболело дико! С тех он мучается сильнейшими межлопаточными болями. 3 раза он лежал на неврологических отделениях городских больниц, толку нет. Далее он 2,5 месяца лежал в клинике неврозов, тоже бестолку. На МРТ нашли 2 грыжи именно в шейногрудной зоне. Несмотря на эти грыжи часть врачей говорит, что сыну нужен именно психотерапевт (а не невролог, травматолог) он уже пропил множество таблеток, выписанных психотерапевтом, безрезультатно. Мне больно смотреть на его страдания, и мне важно узнать ваше мнение об этой ситуации.
Ответ: Здравствуйте! Что касается грыж - это лечение у неврологов, лечение может быть как консервативным, так и оперативным. В тоже время я неоднократно общалась с пациентами, у которых были грыжи, но то, что вы описываете, это не просто боли, а ещё и мощная фиксация на проблемных зонах, которая сама по себе может давать длительный болевой синдром.

Быстрее всего у вашего сына психосоматическое расстройство, которое может проявляться именно такими симптомами. Вашему сыну необходима помощь опытного врача-психотерапевта и длительный курс индивидуальной психотерапии, а не просто таблетки. Это поможет разобраться в причине такого состояния вашего сына и помочь ему. На нашем сайте вы можете выбрать врача-психотерапевта и записаться на консультацию.
Вопрос: Здравствуйте! Хочу обратиться к вам за советом. С мужем прожили 27 лет, двое детей 20 и 21 г. Работа у мужа связана с командировками, приехав с последней командировки почувствовала что то не так. Постоянно звонит женщина, на что он отшучивается что ничего плохого(это его слова)У меня сейчас сложный период предстоит операция по женским проблемам (понимаю если удалят все какая я после этого женщина. Мне 47 лет, мужу 54 его любовнице 35 лет. Постоянное состояние депрессии, сон пропал аппетит тоже, нет интереса к жизни, чуть что сразу слезы. Я не знаю, как это пережить! Если можете помогите советом. Заранее благодарна.
Ответ: Здравствуйте! У вас в жизни сейчас довольно сложный период. Думаю, что прежде всего нужно успокоиться. Такое в жизни случается у многих. Нужно набраться терпения, заняться собой. Наверное, у вашего мужа кризис, он и сам не знает чего хочет. Чаще всего это проходит и затем в семье вновь устанавливаются хорошие отношения. Главное - не паниковать. не пускаться «в разборки», быть выше всего этого. Не нужно бояться предстоящей операции. Операция не влияет на сексуальное влечение, вы по-прежнему будете всё чувствовать и желать. Главное - меньше об этом думать. Если вам всё же будет тяжело, и вы сами не сможете справиться с этой ситуацией, обратитесь к нашим специалистам.
Вопрос: Здравствуйте. Хочется умереть из-за того что я сделала со своей семьей. Но не могу, тк есть дочь, я беременна 2 месяц и есть огромное желание вернуть моего мужчину. На этой неделе подаем документы на развод, но пока решили жить вместе. На него находит ярость периодами, а я это чувствую и плачу постоянно. Боюсь, что не сохраню ребенка есть угроза выкидыша. Если можно помочь в этой ситуации, прошу Вас, помогите.
Ответ: Здравствуйте! Очень мало информации, чтобы понять, что у вас произошло и почему вы подаёте на развод. В любом случае ваше состояние может неблагоприятно повлиять на будущего ребёнка. Вам необходимо срочно обратиться к врачу-психотерапевту или семейному психологу.
Вопрос: Здравствуйте, помогите мне я боюсь говорить с людьми, злой на всех, всем не доволен как это исправить?
Ответ: Необходимо разобраться в причинах Вашего состояния. Это может быть и переутомление, и расстройство адаптации в связи со стрессовой ситуацией, и многое другое. Приходите на очную консультацию.
Вопрос: Здравствуйте, у меня следующая проблема: я очень эмоциональный и импульсивный человек, 2 месяца назад рассталась с гражданским мужем, это были очень тяжелые отношения, с моей стороны была и до сих пор остается больная любовь, а может и не любовь, а глубокая привязанность и привычка. Я сама себе внушила, что это лучший человек на свете и никто другой мне не нужен, и сейчас не могу себя в этом разубедить, и никакие объективные факты не помогают. Мне необходима помощь именно в том чтобы осознать что этот человек мне не нужен (мозгами я это понимаю). Консультации с психологом результатов не дали, я пробовала. Может ли в данном случае помочь гипноз?
Ответ: Здравствуйте. Похоже, Ваши отношения можно назвать зависимыми, а Ваше состояние эмоциональной зависимостью. Если так, то есть определенные способы, стиль поведения, которыми Вы пользуетесь и выстраиваете отношения именно по этому сценарию. Гипноз Вам мало поможет, и я в таких случаях гипноз не использую. Для того, чтобы осознать свою роль в создании таких отношений Вам нужно ориентироваться на психотерапию средней длительности (от 20 сессий). То, что он Вам не нужен - Вы и так понимаете, а то, что не можете завершить эти отношения при таком понимании - это другой вопрос. Важно также осознать, что Вам еще нужно от него (из-за этого его и не отпускаете). То, что «Вы пробовали консультации» - возможно, это было слишком малое количество встреч. И работа с осознанностью подразумевает Ваши активное участие и труд, а не просто ожидание, что в состоянии транса врач сделает внушение (по сути, и без Вашего участия). Поэтому ответ на вопрос - гипноз будет мало эффективен, а психотерапевтическая работа в другом направлении может привести к желаемому результату.
Вопрос: Здравствуйте! У меня вопрос, к какому специалисту мне обратиться? я говорю и творю разные вещи, о которых даже не думаю, это не я всё делаю.. это НЕ Я говорю.. мне страшно.. может мне тут психиатр нужен? может у меня какое-то раздвоение личности?..
Ответ: Здравствуйте!

В Вашем случае лучше обратиться к врачу-психотерапевту (именно психотерапевту, а не психологу), так как Ваша проблема может быть и психотерапевтической, и психиатрической, а все врачи-психотерапевты, в отличие от психологов и психиатров, имеют знания и опыт и в психотерапии, и в психиатрии. В нашем Центре работают врачи-психотерапевты с опытом работы от 5 до 25 лет, записаться можно в любой день с 10 утра до 9 вечера. Мы готовы Вам помочь.
Вопрос: Здравствуйте, у меня проблема состоит в следующем: с 17 лет страдаю подергиванием век (и причем часто), не сосредоточить взгляд на каком-либо предмете, постоянно бегают глаза. Как это возможно вылечить?
Ответ: Здравствуйте! Во-первых, стоит определить, является ли данная проблема психологической или неврологической. Например, если это проявляется при Вашем волнении, беспокойстве и пр., то, скорее всего, это именно психологическая проблема. Если же это происходит практически одинаково независимо от Вашего психологического состояния, то есть смысл обратиться в первую очередь к невропатологу. Если самостоятельно не удается определить причину, приходите на консультацию, в наш Центр. Будем рады Вам помочь!
Вопрос: Здравствуйте. Очень часто читаю, что психолог многим не смог помочь. Скажите, отчего это зависит? Очень хочется получить помощь специалиста, но боюсь, что это окажется бесполезным
Ответ: Здравствуйте. В тоже время, есть много людей, которым психотерапия помогла изменить свое отношение к ситуациям и внести перемены в жизнь!

Эффективность психотерапии, действительно, определяет клиент, т.е. именно он может сказать, помогает ли ему работа с психологом. Чтобы быть более объективными, следует отметить, что есть люди, главная проблема которых обесценивание, поэтому для того, чтобы они начали ценить результаты проделанной работы им необходимо именно этому учиться, и иногда это может занять длительное время. Некоторые клиенты ставят нереальные цели или сроки, пологая, что только их приход и работа специалиста резко поменяют их жизнь, решат проблемы. На самом деле, работа совместная, но никто кроме Вас не сможет поменять Ваши привычки, действия, отношения. Специалист лишь будет помощником, проводником, спутником, помогающим осознать Вашу роль в возникновении или поддержании проблемы, а дальше - дело за Вами. Важна и длительность работы - психотерапия лечит отношениями, а не советами или информацией! Должны сформироваться доверительные, терапевтические отношения. Кто-то приходит на первую встречу и в конце говорит, что ничего не поменялось - увы! Это нереальные ожидания. Если проблема более поверхностная, то возможно, будет достаточно 7-10 встреч, если более глубокая, длительная, то ориентируйтесь на 20-30 встреч или более (специалист примерно сориентирует).

Таким образом, если Вы сформулируете запрос, выберете специалиста, который Вам понравится и потрудитесь (регулярное посещение и выполнение рекомендаций), то обязательно добьетесь успеха! Надежда на успех и высокая мотивация повышают шансы добиться желаемого результата, а может быть, даже неожиданного!
Поделиться:

Задайте свой вопрос психологу и психотерапевту:



Имя*
E-mail*
Телефон*
Удобное время для звонка   
Сообщение*
Защита от спама*
Услуги Центра

Консультация психолога онлайн
Индивидуальная консультация психолога / психотерапевта
Семейный психолог: консультации
Консультация сексолога /
сексопатолога
Детский и подростковый психолог: диагностика и консультации
Коучинг (лайф коучинг)
Логопед для взрослых
Логопед для ребенка
Психологическая диагностика
Профориентация для подростков и взрослых


Сотрудничество

Работа в Fidem


Контакты
Центр Прогрессивных Технологий FIDEM — психотерапия и логопедия © 2008-2023, Санкт-Петербург / СПб