Созависимость: помощь близким и семьям зависимых

Созависимость – это особое психическое состояние, возникающее у близких и членов семьи зависимого. Приставка «со» в слове «созависимость» означает «совместно с кем-то».

Созависимость приводит к тому, что у человека, живущего рядом с зависимым, начинают проявляться всевозможные нарушения: физические, эмоциональные, социальные, поведенческие, духовные.

В основе созависимого поведения лежит страх одиночества, страх потери близкого человека. Страх – плохой советчик, и часто, пытаясь побороть этот страх, близкие начинают относиться к зависимому человеку как к своей собственности, как к вещи. Они начинают им манипулировать, пытаются его контролировать, жить его жизнью, решать за него его проблемы. На напряженную борьбу уходят все силы, на собственную жизнь уже не остается ни времени, ни желания. Постоянные неудачи сильно снижают самооценку, появляется чувство вины. Люди становятся замкнутыми и теряют надежду. Возникает депрессия и разнообразные психосоматические заболевания: гипертония, головные боли, «невроз» сердца, язвенная болезнь.

Самое страшное в созависимом поведении то, что оно не только не приводит к выздоровлению близкого человека, не только разрушает жизнь всей семьи, но и реально способствует продолжению зависимости.

Созависимость является одним из наиболее существенных факторов риска срыва зависимых, почвой для развития психосоматических заболеваний и депрессий у членов семьи. Поэтому полноценная система психотерапевтической помощи должна включать не только лечение зависимости от алкоголя, наркотиков, но и лечение созависимости. Помощь необходима как больному, так и другим людям, проживающим вместе с ним.

Поскольку все части семейной системы находятся в тесном контакте, то изменение самочувствия одного из членов семьи неизбежно отражается на самочувствии других. Чтобы ситуация в семье нормализовалась, совсем не обязательно ждать, когда зависимый обратится за помощью или начнет выздоравливать. Жизнь семьи может значительно улучшиться, если хотя бы один из созависимых будет меняться.

Созависимые также нуждаются в помощи. Помогать выздоравливать зависимому уместно лишь выздоравливая самим, работая над собственными эмоциональными проблемами.

Для этого необходима профессиональная психотерапевтическая работа с созависимостью, предлагаемая в нашем Центре. Это амбулаторная индивидуальная и семейная программа, разработанная на основе современных и эффективных психотерапевтических методик.

Цель программы - помощь в качественном улучшении жизни семьи.

Цель достигается в результате:

• изменения системы взаимоотношений и создания благоприятного эмоционального климата в семье;
• обращения внимания на собственные потребности, а также признания и принятия потребностей других членов семьи;
• повышения психологической компетентности для эффективного общения с зависимым;
• овладения навыками психологической само- и взаимопомощи в ситуациях семейного кризиса или рецидива;
• улучшения психологического самочувствия участников программы.

В рамках программы проводится интенсивная индивидуальная психотерапевтическая работа с созависимыми, а также семейная психотерапия для выработки оптимальных стратегий взаимодействия с зависимым, проработки внутрисемейных конфликтов. Программа предусматривает индивидуальный профессиональный подход к каждому человеку.

Курс проходит в виде индивидуальной психотерапевтической работы с созависимым или в виде семейной психотерапии с частотой встреч 1-2 раза в неделю (2 раза - оптимально), длительность курса - 2-3 месяца.