Ипохондрик – обидная кличка или серьезный диагноз? Часть первая

В повседневной жизни термин ипохондрия используется как имя нарицательное. Ипохондриками называют людей, которые постоянно жалуются окружающим на свое здоровье. Мнительный человек, нытик, зануда и пессимист – вот бытовые синонимы к слову ипохондрик. На самом деле ипохондрия, согласно международной классификации болезней, относится к психическим расстройствам. Проявляется это заболевание чрезмерной озабоченностью в отношении физического здоровья.

Грань, отделяющая естественную заботу о состоянии собственного тела от опасного заболевания, в большинстве случаев, может быть определена только врачом. Поэтому при наличии симптомов или любых подозрений не следует пытаться самостоятельно ставить диагноз, полагаясь на результаты различных тестов. Самым лучшим вариантом развеять сомнения является посещение компетентного психотерапевта. Это особенно верно, если вы сами или кто-то из ваших близких уже не однократно бывал у врача и проходил всевозможные обследования по поводу проблем со здоровьем, которые не удалось обнаружить даже при самой внимательной медицинской диагностике.

Симптомы ипохондрии

Главным признаком этого расстройства является страх за собственное здоровье. Человек может бояться:

• сердечного приступа, который случится тогда, когда рядом никого не будет;
• неизвестного науке заболевания, от которого нет лекарства;
• рака, СПИДА и других неизлечимых болезней.

Проявляться страх может по-разному – от несильной тревоги до глубоких переживаний, которые мешают нормально жить, справляться с личными и профессиональными обязательствами. Особенности поведения человека с ипохондрией во многом зависят от того, какой формой болезни он страдает.

Видами ипохондрии являются:

• Навязчивая. При данной форме человек тревожится о своем состоянии, постоянно прислушиваясь к ощущениям и измеряя пульс, давление, температуру. Он может мыть руки, чаще обычного, с повышенным интересом смотреть передачи или посещать различные интернет-ресурсы медицинского формата. Увеличивается беспокойство, как правило, после просмотра рекламы лекарственных препаратов, услышанной истории о том, или ином заболевании, прочтенной медицинской статистики.
• Сверхценная. Симптомы этой разновидности ипохондрии схожи с предыдущей формой, но проявляются более выражено. Другими словами, человек также проявляет беспокойство, но оно принимает уже конкретные очертания и причину. Так, он может бояться заболеть раком или другим конкретным заболеванием и начинает предпринимать меры, которые помогут ему этого избежать (вести здоровый образ жизни, принимать витамины, проходить обследования).
• Бредовая. При данной форме человек пребывает в уверенности, что страдает серьезным заболеванием. Характерной чертой является то, что болезнь, которой «болен» человек отличается своей уникальностью. При этом такие люди часто сомневаются в компетентности врачей, и начинают самостоятельно назначать себе лекарства, жесткие диеты или разрабатывают новые методы лечения. Все эти действия приводят к негативным последствиям (истощению, интоксикации). Нередко, на фоне отсутствия результатов лечения, ипохондрик предпринимает попытку суицида.

Постоянное беспокойство и страх приводят к тому, что человек начинает неправильно воспринимать и истолковывать ощущения своего организма. Также по причине постоянной тревоги, он приобретает новые привычки и особенности поведения.

Проявлениями ипохондрии являются:

• Сенестопатии - неприятные ощущения человека часто причудливого и неестественного характера. Примерами сенестопатий является чувство щипания, жжения, набухания, выпячивания, хлюпанья. Достаточно часто такие ощущения носят размытый характер, и человек не может точно описать их и объяснить, в каком органе или части тела он их ощущает.
• Висцеральные галлюцинации – ложные ощущения, которые в отличие от сенестопатий, ипохондрик может точно описать и указать место их локализации. Чаще всего такие галлюцинации связаны с присутствием в теле человека насекомого или другого чужеродного объекта. При этом он достаточно красочно рассказывает, как насекомое ползает под кожей и шевелит своими усиками или лапками.
• Конверсионные расстройства – реальные ощущения человека, значимость и интенсивность которых значительно преувеличивается. Так, он может почувствовать обычную мигрень, а описать ее как очень сильную боль, причиной которой является раковая опухоль мозга.
• Избегающее поведение – постепенно ипохондрик начинает избегать тех видов деятельности, которые могут, по его мнению, причинить ему вред. Те, кто боится умереть от сердечного приступа, начинают отказываться от любых действий, которые подразумевают какие-либо усилия (спорт, выполнение обязанностей по дому). По мере прогрессирования заболевания, ипохондрик начинает меньше выходить на улицу, потому что там значительно увеличивается вероятность заразиться какой-нибудь инфекцией.
• Поиск заверений – один из самых ярких симптомов ипохондрии, который выражается в том, что человек постоянно находится в поиске подтверждений своим опасениям. Такие люди отслеживают все медицинские новости, в курсе исследований, разработок и достижений. Вся информация используется для того, чтобы доказать окружающим тот факт, что они больны.

Причины ипохондрии

Сегодня существует несколько теорий происхождения ипохондрии. Самой популярной версией является та, согласно которой развитие этого заболевания провоцирует несколько факторов. Главными среди этих факторов являются предрасположенный тип личности, события, которые причиняют ущерб психике человека и другие психические заболевания.

Тип личности

Чаще всего ипохондрия развивается у людей, которые склонны к мнительности, легко поддаются внушению и обладают одной или несколькими ниже представленными чертами:

• нерешительность;
• неуверенность в себе;
• повышенная подозрительность;
• склонность к пессимистическому настрою;
• неспособность выражать собственные эмоции.

Именно поэтому при лечении ипохондрии наибольшее внимание уделяется психотерапии, в ходе которой происходит коррекция личности человека с ипохондрическим расстройством. Психотерапевт применяет в своей работе различные методики, которые позволяют исправить установки, полученные еще в детстве, ведь основные черты характера формируются в раннем возрасте.

Травмирующие события

Событием травмирующего характера, которое в силе спровоцировать это расстройство, может быть наличие членов семьи с тяжелыми заболеваниями. У многих людей ипохондрия развивается после того, как из-за болезни умирает один или оба родителя. Иногда в роли психотравмирующего фактора может выступать просмотр передачи о новом и опасном вирусе. Нередко спровоцировать ипохондрию во взрослом возрасте может перенесенное заболевание в детстве, которое сопровождалось неправильным (чаще усиленным) уходом со стороны взрослых.

Психические заболевания

Иногда ипохондрия выступает в роли симптома других психических заболеваний. Так бывает не всегда, но все же важно понимать, что пока страдающий ипохондрией человек, ищет у себя признаки всевозможных соматических заболеваний, ситуация усугубляется. Тревога может со временем увеличиваться, отсутствие реального результата от медицинской помощи (а его не может быть, так как человек физически здоров) начинает разрушать доверие к окружающим, а скептический настрой близких может и вовсе привести к тому, что ипохондрик отстранится от родных и друзей. Не ждите, пока ситуация зайдет в тупик, обратитесь к психотерапевту вовремя. Помните, что очень многие психические заболевания начинаются не сами по себе, а возникают из-за сочетания различных факторов. Повышенная тревожность и гиперчувствительность к внешним воздействия может стать весомым «вкладом» в начало психического расстройства.

В большинстве случаев чрезмерной заботой о собственном здоровье проявляется шизофрения. Также ипохондрия может быть признаком депрессии, невроза, неврастении и других аналогичных расстройств. Сложность такой ситуации заключается в том, что ипохондрия «скрывает» основное заболевание, в результате чего его выявляют с опозданием, что отрицательно сказывается на результатах лечения. Чтобы исключить вероятность шизофрении или другого расстройства, при выявлении первых признаков или при подозрении на ипохондрию необходимо обратиться к психотерапевту.

Физиологические причины

Кроме психологических, выделяют также физиологические причины развития ипохондрии, а именно:

• нарушения вегетативной нервной системы;
• нарушения функциональности коры головного мозга;
• неправильное взаимодействие мозга и отдельных отделов нервной системы.

Эти факторы не является основополагающими, но часто увеличивают вероятность развития ипохондрии у людей, входящих в группу повышенного риска.

Исходя из выше предоставленной информации, очевидно, что основные причины ипохондрии носят психологический характер. В основе правильного и результативного лечения лежит установление первостепенных причин заболевания и их коррекция или устранение.

Читайте так же: Борьба с несуществующими болезнями или как справиться с ипохондрией. Часть вторая