Чем психолог может помочь клиенту?

Покупая те или иные услуги, мы надеемся получить что-то значимое для нас. Так, мы точно знаем, что пойдя в парикмахерскую, получим красивую прическу, а покупая тур в чужую страну, надеемся воплотить мечту о новых впечатлениях. А зачем идти к психологу? Чего такого ценного он может дать своим клиентам?

Удивительно, но на этот вопрос иногда даже не могут дать ответ те люди, которые уже решились на сотрудничество со специалистом. Уже на первой консультации формируется так называемый клиентский запрос. «Какой результат вы хотите получить? Как мы поймем, что наша работа достигла своей цели?» - примерно такие вопросы могут звучать из уст психолога. И ответ на этот вопрос крайне важен. Я часто вспоминаю поговорку: «Для корабля, который не знает, в какую гавань он плывет, нет попутного ветра». Психотерапия нацелена на то, чтобы поймать как раз тот самый попутный ветер и привести человека в ту точку, которой он хочет достичь.

И уже на этом этапе возникают первые открытия. Кто-то говорит: «Я не знаю, чего я хочу, я но я знаю, чего я НЕ хочу» или же «Это невыносимо, я все время в каком-то подавленном состоянии, я больше так не могу, помогите». Это та точка, от которой человек хочет уйти, спастись. Но, начиная бег сломя голову в хаотичном направлении, можно так никуда не прийти или же оказаться опять не там, не с тем. Поэтому первое, что дает работа со специалистом, это понимание цели, определение действительных желаний и потребностей человека. Иногда уже одного этого достаточно, чтобы клиент нашел выход из своей ситуации.

Определившись с целью, не все могут найти путь ее достижения. Наш опыт, наши страхи, наши установки и даже не хватка каких-то знаний, могут мешать увидеть тот путь по-которому можно пойти. Доводилось ли вам когда-нибудь распутывать клубок запутавшихся ниток? Занятие это кропотливое, требующее терпения, где-то узелок развязать, где-то направление запутавшейся нити угадать, а где-то просто потянуть за нужную петельку, чтобы вдруг распутать весьма длинную нить. Вот и психотерапия также, позволяет размотать и увидеть нить своей жизни, при необходимости распутать узелки и петли, а уж потом можно и вязать, создавать что-то новое и гораздо более конструктивное и радостное.

Каждый клиент находит свою ценность в общении с психологом, потому что приходит со своей «гаванью» и со своим «клубком». Я же лишь могу поделиться с вами теми наблюдениями, которыми делились со мной мои клиенты в ходе терапии.

- «Я стала по-другому себя чувствовать, я меньше плачу, я снова хочу что-то делать» (одна из сессий с девушкой 16 лет)

- «Я решилась на то, чтобы встретиться со всеми этими людьми, с которыми мне хотелось бы увидеться, но я была уверена, что я им не интересна, что я не важна. Раньше, я бы не смогла этого сделать, и теперь я не боюсь отказов» (из сессии с 20летний девушкой в конце курса)

- «Я теперь понимаю, что это и моя ответственность, я понял, как именно я влияю на ситуацию и создаю ее» (из сессии с 14летним подростком в середине работы)

- «Да, я ведь действительно всегда думаю о других и почти никогда о себе. Хочу это изменить, хочу научиться по-другому к себе относиться» (из первой консультации с женщиной 36 лет)

- «Наконец-то мой ребенок перестал бояться, стал оставаться один дома, да и вообще стал спокойнее» (из разговора с мамой 8летнего мальчика)

- «В нашем доме наконец-то мир, мы научились общаться со своим ребенком так, что и мы теперь гораздо спокойнее и наша дочь намного лучше стала нас слышать» (из общения с родителями 4летней малышки).

И много-много других фраз об общении, приобретении уверенности в себе, стабилизации эмоционального состояния, готовности к столкновению с трудностями, изменении отношений в семье звучит в кабинете психолога. Вопрос в том, какую фразу вы бы хотели произнести, изменив свою жизнь?