Отличие "Дыхания освобождения" от холотропного дыхания и традиционного ребефинга

Основное отличие "Дыхания освобождения" от метода «холотропного дыхания» состоит в том, что на занятиях применяются элементы глубокого массажа (так называемого «рольфинга») и НЛП – нейролингвистического программирования. При этом "Дыхание освобождения" предполагает использование холотропного дыхания, поскольку глубокое брюшное дыхание с форсированным выдохом существенно повышает эффективность процесса. "Дыхание освобождения" уникалено тем, что оно позволяет разблокировать грудные и межреберные мышцы, а также мышцы плечевого пояса, которые вследствие перенесенных стрессов и страхов становятся своеобразным «депо» застойной мышечной энергии. Любой невротик (человек, страдающий неврозом) не может дышать глубоко и периодически вздыхает, чтобы насытить организм кислородом. Есть ли хроническое мышечное напряжение у Вас и Ваших близких, Вы можете узнать, нажав на мышцы шеи и плеч: болезненное ощущение говорит о наличии спазма.. Эффект снятия мышечного напряжения в результате "Дыхания освобождения" является одним из основных в работе над страхами и комплексами на физическом уровне.

От традиционного ребефинга метод отличается  тем, что в нем отстутствует мистические и парапсихологические аспекты, которые практикуются рядом инструкторов по ребефингу не имеющих медицинского образования. В основе же "Дыхания освобождения" лежат сугубо нейрофизиологические механизмы.