Как научиться эффективному общению?

Некоторые люди жалуются на то, что они не умеют общаться. На самом деле такая постановка вопроса и верна, и неверна. Общаться мы все умеем, другое дело, что общение порой не дает нам того, чего мы от него ожидаем. Есть люди, которые эффективно общаются и в ходе общения достигают той цели, которую они поставили, а есть люди, просто не умеющие этого делать.

Что же препятствует эффективному общению?

Вопрос здесь не в том, чтобы научиться каким-то специфическим приемам и техникам, которые позволят получить результат. Нет. Прежде всего успех в общении зависит от внутренней уверенности. То есть если человек говорит уверенно то, что считает нужным, то общение получается достаточно эффективным.

Кроме того, многие люди, опять-таки вследствие целого ряда личностных особенностей, в основе которых лежит, как правило, страх, начинают выбирать при общении несвойственные им линии поведения. Например, строят высокомерное общение, потому что им страшно быть такими, какие они есть, и они скрываются под маской гиперуверенности. Или, наоборот, пытаются спрятаться за череду смешных и неуклюжих действий. Эти формы общения никак нельзя назвать эффективными.

Вот здесь и появляется вопрос, как же начать эффективно общаться. Ведь общение, как и личностный рост, нельзя натренировать. 

Так вот, чтобы реализовать это желание, нужно проработать внутриличностные особенности человека, а это осуществляется уже с помощью групповой или индивидуальной психотерапии. И только после этого можно приступать к отработке тех или иных форм коммуникации, которые строятся под определенные задачи. Например, умение грамотно излагать свои мысли. Но это уже момент сугубо технический, и касается скорее вопросов риторики.

Психологи и психотерапевты Центра будут рады помочь Вам преодолеть препятствия, стоящие на пути к эффективному общению.